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喝水会增肥吗?

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喝水会增肥吗?游戏画面

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喝水不会直接导致体重增加，但它可以在控制饮食和减肥计划中起到辅助作用。喝水可以给人一种饱腹感，帮助减少进食量并控制食欲。此外，喝足够的水可以促进新陈代谢，帮助身体消耗更多的热量。因此，合理喝水有助于减肥和维持健康体重。

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7.6.8

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

厂商来源

互联网

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